Doğal ürünlerle savunma: Ses kısıklığı ve öksürüğe şifa

Mevsim değişiklikleri, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların artışına neden olurken, vatandaşlar aktar dükkanlarına akın ediyor. Aktarlarda özellikle ıhlamur, ada çayı ve zencefil gibi bitkisel ürünler revaçta.

Almacı Pazarı’nda dükkân işleten Semih Sepin, doğal ürünlere yönelimin artış gösterdiğini belirtiyor. “Mevsim geçişlerinde hastalık oranları yükseliyor. Bu yüzden ıhlamur ve zahter gibi bitkiler talep görüyor. Ayrıca zencefil ve zerdeçal, boğaz ağrısı çekenler için ideal,” diyor. Özellikle ses kısıklığı ve öksürüğe karşı zahter çayının etkili olduğunu ifade ediyor.

Doğanın antibiyotiği: zencefil ve zerdeçal

Zencefil ve zerdeçal, doğal antibiyotik özellikleriyle dikkat çekiyor. Sepin, “Bu iki bitkiyi pekmez ve hardal özü ile karıştırarak tüketmeleri öneriyoruz,” şeklinde konuştu. Böylece bağışıklık sistemini desteklemek için güçlü bir karışım elde ediliyor.

Limon ile etkisini katlayın

Zahter çayı tüketimini artırmak için limon sıkmanın faydalı olduğunu vurgulayan Sepin, “Zahter çayının içine limon eklenmesi, etkisini iki katına çıkarır. Sabah ve akşam tüketilmesi öneriliyor,” diyor. Doğal ürünler kullanarak hastalıklara karşı bir kalkan oluşturmak mümkün.

Ancak bitki çaylarının tüketiminde dikkatli olunması gerektiği uyarısında bulunuyor. Her bitkinin günlük tüketim miktarı farklılık gösteriyor; örneğin, adaçayının aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Sağlıklı bir yaşam için ölçülü ve bilinçli bir yaklaşım şart.

Gaziantep’te doğal ürünlere gösterilen ilgi, sağlıklı yaşam arayışının bir yansıması olarak karşımıza çıkıyor. Aktarlara yönelen vatandaşlar, soğuk algınlığına karşı alternatif çözümler ararken, aynı zamanda sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimseme yolunda önemli adımlar atıyor. Doğanın sunduğu bu şifalı bitkiler, hastalıklara karşı etkili bir koruma sağlarken, sağlıklı bir yaşamın anahtarı olabilir.