Uzmanların tavsiyeleri: Cilt tipine uygun güneş kremi sürün...

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneş kremi kullanımı konusu yeniden gündeme geldi. Cilt tipine uygun güneş kremi seçiminin ne kadar önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, doğru ürün seçiminin cilt sağlığı için kritik olduğunu belirledi.

SPF seçimi ve önemi

Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Yazıcı, güneş kremi seçiminde SPF (Güneş Koruma Faktörü) değerinin önemine dikkat çekiyor. Özellikle açık tenli ve hassas ciltlere sahip olanların yüksek SPF değerine sahip güneş kremleri tercih etmeleri gerektiğini belirten Dr. Yazıcı, SPF seçimi konusunda nelere dikkat edilmesi gerektiğini açıklıyor.

Cilt tipi
Güneşe maruz kalma süresi
Güneşin yoğunluğu
Bulunulan coğrafya

Dr. Yazıcı, cilt tipine uygun güneş kremi seçiminin önemine de değiniyor. Yağlı ciltler için hafif formüllü, su bazlı güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirtirken, kuru ciltler için nemlendirici özelliklere sahip güneş kremlerinin kullanılması gerektiğini vurguluyor.

Doğru Kullanım Teknikleri

Güneş kremi kullanımında doğru tekniklerin önemine de dikkat çeken Dr. Yazıcı, güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce kremi cilde uygulamanın, su ile temastan sonra tekrarlayarak etkinliği artırdığını ifade ediyor.

Güneşe çıkmadan önce en az 30 dakika önce uygulama
2 saatte bir tekrarlayarak yenileme
Su ile temas sonrası tekrar uygulama
Yüz ve vücut için ayrı ürünler kullanma

Güneş kremlerinin sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca düzenli olarak kullanılması gerektiğini hatırlatan Dr. Yazıcı, kış aylarında da güneş ışınlarının cilde olumsuz etkiler yapabileceğini belirtiyor. Bu nedenle, güneş kremi kullanımının bir yıl boyunca devam ettirilmesinin önemine vurgu yapıyor.